Οι “έξυπνοι μετρητές” της ΔΕΗ προκαλούν καρκίνο & βλάβες στο DNA; Μύθος η αλήθεια;

Οι “έξυπνοι μετρητές” της ΔΕΗ προκαλούν καρκίνο & βλάβες στο DNA; Μύθος η αλήθεια; Εάν υποφέρετε από κάποια συμπτώματα υγείας από τη στιγμή που ένας έξυπνος μετρητής έχει συνδεθεί με το σπίτι σας και οι άσχετοι από το περιβάλλον σας λένε ότι όλα αυτά που σκέφτεστε είναι απλά στη φαντασία σας: υπάρχουν σαφείς αποδείξεις ότι οι κίνδυνοι του έξυπνου μετρητή είναι πραγματικοί. Με καθυστέρηση σχεδόν μιας 5ετίας, τίθεται σε εφαρμογή το πιλοτικό πρόγραμμα εγκατάστασης 160.000 έξυπνων μετρητών ηλεκτρικού ρεύματος, με προθεσμία ολοκλήρωσης εντός του 2015. Την εφαρμογή του προγράμματος έχει αναλάβει ο Διαχειριστής του Ελληνικού Συστήματος Δικτύου Διανομής Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΔΕΔΔΗΕ), ο οποίος, όπως ανακοινώθηκε χθες από το ΥΠΕΚΑ, θα προχωρήσει τις επόμενες ημέρες στον σχετικό διαγωνισμό. Η αντικατάσταση των σημερινών μετρητών με «έξυπνους»προωθήθηκε φυσικά από την Ε.Ε….. Οι «έξυπνοι» μετρητές παρέχουν τη δυνατότητα στον καταναλωτή να έχει ανά πάσα στιγμή πρόσβαση στα δεδομένα του μετρητή του ακόμη και εξ αποστάσεως. Στον Διαχειριστή του Δικτύου παρέχει πλήθος πληροφοριών για τυχόν προβλήματα ή βλάβες βελτιώνοντας σημαντικά τον χρόνο αντικατάστασής τους καθώς και τη δυνατότητα αποκοπής του ρεύματος και επανασύνδεσης εξ αποστάσεως. Το κόστος βέβαια αναμένεται να μετακυλιστεί στους καταναλωτές με την ενσωμάτωση χαρατσιού στους λογαριασμούς ρεύματος. Ουσιαστικά θα πληρώσουμε και από πάνω ενα σιωπηλό όπλο που θα μας φέρει αργό θάνατο. Αποδεικτικά στοιχεία κινδύνου των έξυπνων μετρητών Τα συμπεράσματα αυτής της ανεξάρτητης έρευνας είναι ότι τα πρότυπα ασφαλείας της Ομοσπονδιακής Επιτροπής Επικοινωνιών (FCC) είναι θλιβερά ανεπαρκείς για τη φύλαξη των ανθρώπων από τα επίπεδα-και την ακτινοβολία του έξυπνου μετρητή και ότι ορισμένες εγκαταστάσεις των έξυπνων μετρητών δεν χρειάζεται καν να συμμορφώνονται με αυτές τις ανεπαρκείς προδιαγραφές. Κατ ‘αρχάς, τα πρότυπα FCC, συλλέγονται από το 1996, και βασίστηκαν σε μελέτες με πρότυπα υγιών ατόμων που έχουν εκτεθεί για σύντομες χρονικές περιόδους σε ασύρματη ακτινοβολία. Αυτό, βέβαια, δεν είναι καν γνωστό στο σημερινό κόσμο, στον οποίο οι γυναίκες, τα παιδιά και τα άτομα με κακή υγεία είναι συνεχώς εκτεθειμένοι στην ακτινοβολία από πολλές διαφορετικές πηγές. Αλλά ίσως το πιο σημαντικό, είναι ότι η FCC (Ομοσπονδιακη Επιτροπή Επικοινωνιών) έχουν κάνει έλεγχο μόνο για θερμική βλάβη – και οι κίνδυνοι που βρίσκουν σήμερα για την υγεία οι ανεξάρτητοι ερευνητές είναι από μη θερμική ακτινοβολία. Επίσης, άλλες πηγές ακτινοβολίας (όπως Wi-Fi, κινητά τηλέφωνα και άλλες ασύρματες συσκευές, όλη η σημερινή τεχνολογια στα σπίτια μας) δεν βρίσκονταν στις συνεδρίες των δοκιμών ακτινοβολίας. Για όλους αυτούς τους λόγους, η έκθεση προειδοποιεί έντονα ότι οι έξυπνοι μετρητές δεν είναι ασφαλείς. Ζωντανές εξετάσεις αίματος που έγιναν σε άτομα που βρίσκονται κοντά σε έξυπνους μετρητές Η Αμερικανική Ακαδημία Περιβαλλοντικής Ιατρικής καλεί την εγκατάσταση των έξυπνων μετρητών Ανεύθυνη Απαιτεί για άμεση προσοχή όσον αφορά τους κινδύνους για την υγεία των έξυπνων μετρητών ακτινοβολίας, ένα έγγραφο που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ακαδημία Περιβαλλοντικής Ιατρικής παραθέτει μια σειρά από αξιόλογους ομοτίμους (κριτές), τυφλή-μελέτη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο έρευνα σε ανθρώπους, και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι … “… Σημαντικές επιβλαβείς βιολογικές επιδράσεις συμβαίνουν από μη-θερμική έκθεση σε ραδιοσυχνότητες, που παρουσιάζει αιτιότητα.” Αναφέρει, επίσης, ότι η εγκατάσταση είναι ανεύθυνη και απαιτεί όχι μόνο ένα μορατόριουμ σχετικά με την εγκατάσταση, αλλά και την άμεση ανακούφιση σε όσους την ζητούν, συμπεριλαμβανομένης της επιστροφής των αναλογικών μετρητών. Οι Ασύρματες Ακτινοβολίες Συσχετίζονται με Ασθένειες Ένα άρθρο στο επιστημονικό περιοδικό Παθοφυσιολογία το 2007 από τον C. Sage και Δ. Carpenter περιγράφει λεπτομερώς τους λόγους ανησυχίας για την ασύρματη ακτινοβολία. Επικαλούνται μελέτες που συνδέουν μη θερμική ακτινοβολία για: Ογκους του εγκεφάλου Λευχαιμία Καρκίνος του μαστού Αλτσχάιμερ και ALS Βλάβες στο DNA Θραύση του του εμποδίου για το αιμάτωμα του εγκεφάλου Αλλαγμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος Και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι: «Η ταχέως αναπτυσσόμενη ανάπτυξη νέων ασύρματων τεχνολογιών και η μακροχρόνια λανθάνουσα κατάσταση για την ανάπτυξη αυτών των σοβαρών ασθενειών, όπως του καρκίνου του εγκεφάλου σημαίνει ότι η αποτυχία να λάβουμε άμεσα μέτρα για τη μείωση των κινδύνων μπορεί να οδηγήσει σε μια επιδημία δυνητικά θανατηφόρων ασθενειών στο μέλλον.” Πρόωρα συμπτώματα υγείας των έξυπνων μετρητών Τα συνήθη συμπτώματα μετά την εγκατάσταση ενός έξυπνου μετρητή είναι: πονοκέφαλοι προβλήματα συγκέντρωσης και μνήμη Ιλλιγοι, εμβοές ανωμαλία των παλμών της καρδιάς διαταραχές ύπνου ναυτία κατάθλιψη, άγχος προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά Σύμφωνα με το makedonia-is-greece.blogspot.gr ορισμένες ομάδες ανθρώπων είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στους κινδύνους ακτινοβολίας των έξυπνων μετρητών: τα παιδιά (που απορροφούν ακτινοβολία σε μεγαλύτερο ποσοστό από τους ενήλικες), τα άτομα με ηλεκτρομαγνητική ευαισθησία,  άνθρωποι που φορούν βηματοδότες, και χρονίως ή σοβαρά άρρωστα άτομα των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε κίνδυνο. Από το makeleio   ΠΗΓΗ

12 καρέ για το αεροδρόμιο "φάντασμα" του Ελληνικού. Εκεί που έχει σταματήσει ο χρόνος

Τον Μάρτιο του 2001 το Διεθνές Αεροδρόμιο Ελληνικού, ή απλά "Ελληνικό" σταμάτησε να λειτουργεί. Δείτε ένα φωτογραφικό αφιέρωμα στις εγκαταλειμμένες εγκαταστάσεις του (Pics)

Για πάνω από 60 χρόνια ήταν το διεθνές αεροδρόμιο της Αθήνας.

Τον Μάρτιο του 2001 το Διεθνές Αεροδρόμιο Ελληνικού, ή απλά "Ελληνικό" έκλεισε τις πύλες του για το επιβατικό κοινό.

Μετά το κλείσιμό του και λόγω των Ολυμπιακών αγώνων του 2004, κατασκευάστηκαν δύο γήπεδα μπέηζμπολ χωρητικότητας 8.700 και 4.000 θέσεων το καθένα, ένα Κέντρο Κάνοε-Καγιάκ Σλάλομ, ένα κλειστό γήπεδο 14.100 θέσεων και μία αίθουσα Ξιφασκίας 5.000 θέσεων. Επίσης εκεί κατασκευάστηκε αμαξοστάσιo του τραμ της Αθήνας και του ΟΑΣΑ (ΕΘΕΛ).

Παρόλα αυτά, οι αερολιμένες και οι κεντρικές αίθουσες υποδοχής, ο πύργος ελέγχου αλλά και οι λοιποί χώροι υποδομής, έχουν αφεθεί στη φθορά του χρόνου.

Υπενθυμίζεται ότι μετά τις τελευταίες εξελίξεις της προηγούμενης εβδομάδας, η Lamda Development (συμφερόντων Λάτση) είναι ο μοναδικός διεκδικητής του πρώην αεροδρομίου του Ελληνικού, καθώς ήταν η μόνη προσφορά που κατατέθηκε κατά τη διαγωνιστική διαδικασία του ΤΑΙΠΕΔ.

Θυμηθείτε ποια είναι η Lamda Development

Την ίδια ώρα, οι κάτοικοι των Δήμων Αργυρούπολης - Ελληνικού κινητοποιούνται κατά της πώλησης του πρώην αερολιμένα και των γύρω χώρων.

"Στα πλαίσια της ιδιωτικοποίησης της δημόσιας γης, προωθείται και το ξεπούλημα της έκτασης των 6.200 στρεμμάτων του πρώην αεροδρομίου Ελληνικού και της παραλίας του Αγίου Κοσμά, για την κατασκευή εμπορικών κέντρων, ξενοδοχείων, καζίνο, πολυτελών κατοικιών κλπ, αντί της δημιουργίας ενός Μητροπολιτικού Πάρκου υψηλού πράσινου, με πολιτιστικές, αθλητικές και άλλες κοινωφελείς δραστηριότητες, όπως προβλέπεται από μελέτη του ΕΜΠ που υποστηρίζουν οι δημοτικές αρχές των όμορων Δήμων, και όχι μόνο", αναφέρουν χαρακτηριστικά.

Εδώ, το υπόμνημα που κατέθεσαν στο ΤΑΙΠΕΔ

Ο φωτογράφος Αλέξανδρος Λαμπροβασίλης, πήρε τη φωτογραφική του μηχανή και έκανε ένα αφιέρωμα στο πάλαι ποτέ πολυσύχναστο αεροδρόμιο της Αθήνας.

Και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό:

 

 

Ο ίδιος ο φωτογράφος μίλησε στο Reframe και είπε χαρακτηριστικά:

"Η περιοχή δεν αντανακλά μόνο την οικονομική κρίση που χτύπα την Ελλάδα. Για μένα, αναδεικνύει και τον τρόπο με τον οποίο οι ελληνικές Αρχές λειτουργούν όσο τις θυμάμαι. Η εγκατάλειψη δεν είναι μονάχα αποτέλεσμα της κρίσης. Είναι η απόδειξη ότι υπάρχει έλλειψη πλάνου και έμπνευσης, με άλλα λόγια ανικανότητα...".

 

Ιστορία

Το αεροδρόμιο άρχισε να κατασκευάζεται το 1938 στη περιοχή Χασάνι, με διάδρομο προσγειώσεως 1.800 μέτρων μετά από απαλλοτρίωση τμημάτων των τότε κοινοτήτων Κομνηνών και Ελληνικού. Ο Β' Παγκόσμιος Πόλεμος όμως δεν επέτρεψε την ολοκλήρωσή του.

Κατά την περίοδο της Γερμανο-Ιταλικής κατοχής επίσπευσαν οι Γερμανοί την επέκτασή του για δικούς τους σκοπούς.

Αντίθετα, η συμμαχική αεροπορία επεδίωξε να παρεμποδίσει τη συμπλήρωσή του με συνέπεια επιδρομές και κυρίως νυχτερινούς βομβαρδισμούς προς αποφυγή θυμάτων εκ των εργαζομένων εκεί Ελλήνων.

Από τους βομβαρδισμούς εκείνους είχαν προκληθεί πολλές ζημιές ακόμη και στους παρακείμενους οικισμούς. Κατά την αποχώρησή τους όμως οι Γερμανοί κατέστρεψαν και υπονόμευσαν τους διαδρόμους του.

Μετά τη λήξη όμως του πολέμου οι ζημιές αυτές επιδιορθώθηκαν και το 1950 το αεροδρόμιο απέκτησε και δεύτερο διάδρομο με μήκος 2.250 μέτρα, ενώ ο πρώτος αυξήθηκε και αυτός στα 2.250 μέτρα.

Το 1958 ο κύριος διάδρομος αυξήθηκε πάλι, με μήκος τα 3.000 μέτρα. Το 1969 εγκαινιάστηκε ο Ανατολικός Αεροσταθμός, ο οποίος είχε σχεδιαστεί από το γνωστό Φινλανδό αρχιτέκτονα Έρο Ζάρινεν.

Τη δεκαετία του 1970 ο κυρίως διάδρομος επιμηκύνθηκε στα 3.500 μέτρα, ενώ το 1976 η Ελληνική Κυβέρνηση ανέθεσε σε Κοινοπραξία της Aeroports de Paris και του Αεροδρομίου της Φρανκφούρτης την επιλογή της κατάλληλης τοποθεσίας για τη μεταφορά του αεροδρομίου.

Η τοποθεσία που επιλέχθηκε τελικά ήταν τα Σπάτα, αλλά η κατασκευή αναβλήθηκε. Τη δεκαετία του 1990 το αεροδρόμιο εξυπηρετούσε από 10 έως 12 εκατομμύρια επιβάτες το χρόνο.

Έπειτα από τον τερματισμό λειτουργίας του το 2001 το Αεροδρόμιο του Ελληνικού παραμένει κλειστό καθώς ο Νέος Διεθνής Αερολιμένας "Ελευθέριος Βενιζέλος" αποτελεί πλέον το κεντρικό αεροδρόμιο των Αθηνών.

(Με πληροφορίες από Gizmodo, Wikipedia)

Μετρούν αιώνες ζωής αλλά είναι ακόμα σε χρήση. Οικοδομήματα που άντεξαν στον χρόνο

Μετρούν αιώνες ζωής αλλά είναι ακόμα σε χρήση. Οικοδομήματα που άντεξαν στον χρόνο

Μερικά μας είναι πολύ γνωστά, όπως η Αγιά Σοφιά ή η Επίδαυρος, άλλα δεν τα έχουμε ακούσει ποτέ, όπως ορισμένοι βουδιστικοί ναοί στην Άπω Ανατολή

Από τα επτά αρχαία θαύματα του κόσμου, μόνο οι Πυραμίδες της Αιγύπτου κατάφεραν να σταθούν στην θέση τους.

Υπάρχουν όμως και δεκάδες άλλα κτίρια σε όλον τον κόσμο που όχι μόνον επιβίωσαν αλλά είναι ακόμα σε χρήση από τους ανθρώπους.

Μερικά μας είναι πολύ γνωστά, όπως η Αγιά Σοφιά ή η Επίδαυρος, άλλα δεν τα έχουμε ακούσει ποτέ, όπως ορισμένοι βουδιστικοί ναοί στην Άπω Ανατολή.

Αγιά Σοφιά, Κωνσταντινούπολη, 537 μ.Χ.

  Πάνθεον Ρώμη, 117 μ.Χ

  Εκκλησία Σάντα Σαμπίνα, Ρώμη, 422 μ.Χ

  Μαυσωλείο Ανδριανού, Ρώμη 400 μ.Χ. (Μουσείο)

  Ηρώδειο, Αθήνα, 2 αιώνας μ.Χ

  Επίδαυρος, Πελοπόννησος 340 π.Χ.

  Ναός της Γέννησης, Βηθλεεμ 565 μ.Χ.

  Ναός Ναντσάν, Κίνα 782 μ.Χ.

  Ακόμα Πουέμπλο, Νέο Μεξικό. 1 αιώνας μ.Χ.

  Τέμενος Ουγκμπα, Τυνησία 670 μ.Χ.

Στο "σφυρί" ροζ ταινία της Μέριλιν Μονρόε με τους Αδερφούς Κένεντι

Βίντεο με... ερωτικές περιπτύξεις της Μέριλιν Μονρόε με τον Τζον Κένεντι υποστηρίζει πως κατέχει πρώην υπάλληλος του Χόλιγουντ και πρόκειται να το δημοπρατήσει την Τρίτη

Ροζ βίντεο με την Μέριλιν Μονρόε σε ερωτικό τρίο με τον πρώην Πρόεδρο των ΗΠΑ Τζον Κένεντι και τον αδερφό του Ρόμπερτ, πρόκειται να δημοπρατηθεί την ερχόμενη Τρίτη.

Ο 56χρονος πρώην σωματοφύλακας διασημοτήτων του Χόλιγουντ William Castleberry κατέχει το φιλμ 8 χιλιοστών και δήλωσε πως το κράτησε κρυφό όλα αυτά τα χρόνια από σεβασμό στον σύζυγο της Μέριλιν και θρύλο του μπέιζμπολ Joe DiMaggio.

Ο ίδιος δήλωσε: "Είναι αυθεντικό. Το είχα χρόνια στην κατοχή μου και δεν το δημοσίευα από σεβασμό στον DiMaggio".

Η ταινία πρόκειται να πωληθεί μαζί με άλλα αναμνηστικά που έχει συλλέξει ο Castleberry.

Πηγή: mirror.co.uk

Γιατί φοράμε Μάρτη;

Σύμφωνα με το έθιμο, από την 1η ως τις 31 του Μάρτη, τα παιδιά φορούν στον καρπό του χεριού τους ένα βραχιολάκι, φτιαγμένο από στριμμένη άσπρη και κόκκινη κλωστή, τον "Μάρτη" ή "Μαρτιά"

Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, ο «Μάρτης» προστατεύει τα πρόσωπα των παιδιών από τον πρώτο ήλιο της Άνοιξης, για να μην καούν.

Φτιάχνεται την τελευταία ημέρα του Φεβρουαρίου και φοριέται είτε σαν δαχτυλίδι στα δάχτυλα είτε στον καρπό του χεριού σαν βραχιόλι. Καμιά φορά φοριέται ακόμα και στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, ώστε να μην σκοντάφτει ο κατοχός του. Το βραχιολάκι αυτό το βγάζουν στο τέλος του μήνα ή το αφήνουν πάνω στις τριανταφυλλιές, όταν δουν το πρώτο χελιδόνι, για να τον πάρουν τα πουλιά και να χτίσουν τη φωλιά τους.

Το έθιμο του Μάρτη γιορτάζεται ίδιο και απαράλλαχτο στα Σκόπια με την ονομασία «Μάρτινκα» και στην Αλβανία ως «Βερόρε». Οι κάτοικοι των δύο γειτονικών μας χωρών φορούν βραχιόλια από κόκκινη και άσπρη κλωστή, για να μην τους «πιάσει» ο ήλιος, τα οποία και βγάζουν στα τέλη του μήνα ή όταν δουν το πρώτο χελιδόνι. Άλλοι πάλι δένουν τον «Μάρτη» σε κάποιο καρποφόρο δέντρο, ώστε να του χαρίσουν ανθοφορία, ενώ μερικοί τον τοποθετούν κάτω από μία πέτρα κι αν την επόμενη ημέρα βρουν δίπλα της ένα σκουλήκι, σημαίνει ότι η υπόλοιπη χρονιά θα είναι πολύ καλή.

Τηρώντας παραδόσεις και έθιμα αιώνων, οι Βούλγαροι, την πρώτη ημέρα του Μάρτη, φορούν στο πέτο τους στολίδια φτιαγμένα από άσπρες και κόκκινες κλωστές που αποκαλούνται «Μαρτενίτσα». Σε ορισμένες περιοχές της Βουλγαρίας, οι κάτοικοι τοποθετούν έξω από τα σπίτια τους ένα κομμάτι κόκκινου υφάσματος, για να μην τους «κάψει η γιαγιά Μάρτα» (Μπάμπα Μάρτα, στα βουλγαρικά), που είναι η θηλυκή προσωποποίηση του μήνα Μάρτη.

Η «Μαρτενίτσα» λειτουργεί στη συνείδηση του βουλγαρικού λαού ως φυλαχτό, το οποίο μάλιστα είθισται να προσφέρεται ως δώρο μεταξύ των μελών της οικογένειας, συνοδευόμενο από ευχές για υγεία και ευημερία.

Το ασπροκόκκινο στολίδι της 1ης του Μάρτη φέρει στα ρουμανικά την ονομασία «Μαρτιζόρ». Η κόκκινη κλωστή συμβολίζει την αγάπη για το ωραίο και η άσπρη την αγνότητα του φυτού χιονόφιλος, που ανθίζει τον Μάρτιο και είναι στενά συνδεδεμένο με αρκετά έθιμα και παραδόσεις της Ρουμανίας.

Σύμφωνα με τη μυθολογία, ο Θεός – Ήλιος μεταμορφώθηκε σε νεαρό άνδρα και κατέβηκε στη Γη, για να πάρει μέρος σε μία γιορτή. Τον απήγαγε, όμως, ένας δράκος, με αποτέλεσμα να χαθεί και να βυθιστεί ο κόσμος στο σκοτάδι.

Μία ημέρα ένας νεαρός, μαζί με τους συντρόφους του, σκότωσε το δράκο και απελευθέρωσε τον Ήλιο, φέροντας την άνοιξη. Ο νεαρός έχασε τη ζωή του και το αίμα του -λέει ο μύθος- έβαψε κόκκινο το χιόνι. Από τότε, συνηθίζεται την 1η του Μάρτη όλοι οι νεαροί να πλέκουν το «Μαρτισόρ», με κόκκινη κλωστή που συμβολίζει το αίμα του νεαρού άνδρα και την αγάπη προς τη θυσία και άσπρη που συμβολίζει την αγνότητα.

Το πιο πιθανόν, όμως, για φέτος είναι να ευχηθούμε «Καλό μήνα», συμπληρώνοντας τη φράση με μία γνωστή παροιμία που συνοδεύει -ανάλογα με τις περιστάσεις βέβαια- το μήνα «…από Μάρτη καλοκαίρι…», αφού ο σχετικά ήπιος χειμώνας ευχόμαστε ότι μας προετοιμάζει για τον ερχομό μίας μοσχοβολιστής άνοιξης.

Αλλά, σύμφωνα με την παράδοση, «Μάρτη» δεν φορούσαν μόνο οι άνθρωποι. Σε κάποιες περιοχές της χώρας κρεμούσαν την κλωστή όλη τη νύχτα στα κλαδιά μίας τριανταφυλλιάς, για να χαρίσουν ανθοφορία, ενώ σε άλλες περιοχές την έβαζαν γύρω από τις στάμνες, για να προστατέψουν το νερό από τον ήλιο και να το διατηρήσουν κρύο. Σε άλλες περιοχές το φορούσαν μέχρι να φανούν τα πρώτα χελιδόνια, οπότε και το άφηναν πάνω σε τριανταφυλλιές, ώστε να τον πάρουν τα πουλιά, για να χτίσουν τη φωλιά τους. Αλλού πάλι το φορούν ως την Ανάσταση, οπότε και το δένουν στις λαμπάδες της Λαμπρής, για να καεί μαζί του.

Εμείς ας φορέσουμε τον Μάρτη μας, εις πείσμα όσων θα χαμογελάσουν ειρωνικά, βλέποντας έξω το χιονιά – άλλωστε μία μικρή δόση αισιοδοξίας ποτέ δεν χάλασε κανέναν. Κι ας είμαστε προετοιμασμένοι για την αυριανή ηλιόλουστη μέρα.

Πηγή: infokids.gr

Λαγάνα... η νηστίσιμη!

      Έχετε αναρωτηθεί γιατί την Καθαρά Δευτέρα, τρώμε λαγάνα και όχι το καθημερινό ψωμί που παίρνουμε από τον φούρνο; Η λαγάνα είναι ένας άζυμος άρτος, δηλαδή δεν περιέχει προζύμι, όπως τα άλλα ψωμιά. Χρησιμοποιήθηκε από τους Ισραηλίτες κατά την έξοδό τους από την Αίγυπτο, όμως υπάρχουν αναφορές για το συγκεκριμένο άρτυμα στον Αριστοφάνη και στον Οράτιο. 

      Θρεπτική αξία : Συνταγές για την παρασκευή λαγάνας υπάρχουν πολλές, όπως επίσης και πολλές παραλλαγές. Ωστόσο, τα βασικά συστατικά είναι το αλεύρι, η μαγιά (σε αυτές που αγοράζουμε από τους φούρνους, γιατί όπως προαναφέραμε σε κανονικές συνθήκες πρόκειται για έναν άζυμο άρτο), το ελαιόλαδο, το σουσάμι και το αλάτι. Λόγω του αλευριού είναι πλούσια σε υδατάνθρακες που μας προσδίδουν ενέργεια. Την υψηλή θρεπτική της αξία όμως, μας την προσδίδει το σουσάμι, που είναι πλούσιο σε ασβέστιο, σε βιταμίνη Ε, η οποία ασκεί καρδιοπροστατευτική δράση στον οργανισμό και σε αντιοξειδωτικές ουσίες που ονομάζονται λιγνάνες. Οι λιγνάνες είναι υπεύθυνες για την μείωση της χοληστερίνης και τον καλύτερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης. 

     Θερμιδική αξία : Η λαγάνα στην ουσία είναι ένα ψωμί και άρα ανήκει στην ομάδα των δημητριακών, όπως χωρίζουμε τα τρόφιμα εμείς οι διαιτολόγοι. Η θερμιδική της αξία εξαρτάται από την ποσότητα του αλευριού, του σουσαμιού και του ελαιόλαδου που θα χρησιμοποιηθεί στην εκάστοτε συνταγή. Συνήθως στις συνταγές για λαγάνες χρησιμοποιείται περισσότερο ελαιόλαδο από ότι σε εκείνες για ψωμί. Επίσης, χρησιμοποιείται και περισσότερο σουσάμι. Το γεγονός αυτό αυξάνει τη θερμιδική αξία της λαγάνας. Έτσι, τα 30 γρ. λαγάνας μπορεί να έχουν 90 ή 100 θερμίδες (ανάλογα με την συνταγή), έναντι των 80 θερμίδων που έχουν συνήθως τα 30 γρ. ψωμιού. Επίσης, η "παγίδα" βρίσκεται στο γεγονός ότι η λαγάνα είναι ένα βαρύ ψωμί, επομένως δεν θα καταναλώναμε μόνο 30 γρ., αλλά πολύ περισσότερα. Άλλωστε αποτελεί τέλειο συνοδευτικό των μεζέδων τις Καθαράς Δευτέρας. Αν λοιπόν καταναλώναμε μία μεγάλη φέτα των 100 γρ. θα παίρναμε περίπου 300 θερμίδες. Επομένως, θερμιδικά δεν είναι και πολύ αθώα, ειδικά όταν την "βουτάμε" και στο ελαιόλαδο των μεζέδων. Επομένως, χαρείτε το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας, μην ξεχνάτε όμως να έχετε μέτρο στις ποσότητες των τροφών που θα καταναλώσετε και να αποφύγετε τις περιττές θερμίδες... Καλά Κούλουμα!

Παχαίνει η Καθαρά Δευτέρα; Πόσες θερμίδες έχουν τα καλούδια της;

Ταραμάς, χαλβάς, χταποδάκι; Η Καθαρά Δευτέρα είναι εδώ και το έθιμο θέλει να πετάξουμε χαρταετό και να φάμε... Τι μπορείς να κάνεις όμως για να απολαύσεις τα καλούδια σωστά και να μην σου μείνουν στο σώμα ενθύμιο;

"Η αλήθεια όπως και σε κάθε άλλη εορταστική περίοδο είναι ότι σαφέστατα και μπορούμε να ενδώσουμε στους παραπάνω διατροφικούς πειρασμούς χωρίς τύψεις, αν είμαστε προσεκτικοί στην ποσότητα που καταναλώνουμε. Η συγκατάθεση στην κατανάλωση των παραπάνω τροφίμων ενισχύεται ακόμα περισσότερο αν αναλογιστούμε την υψηλή τους διατροφική αξία" επισημαίνει ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνης Πάνος!

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΑ;
Με τη βοήθεια του Κλινικού Διαιτολόγου Διατροφολόγου Διονύση-Άδωνη Πάνου βάλαμε όλα τα εδέσματα της Σαρακοστής στο μικροσκόπιο, για να ξέρεις τι σου προσφέρουν, πόσο πρέπει να φας και τι θερμίδες σου αφήνουν. 

ΧΑΛΒΑΣ: Αποτελείται κατά 60% από ταχίνι, με αποτέλεσμα να είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο και αντιοξειδωτικές ουσίες. 

Το υψηλό του περιεχόμενο σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα βοηθά στην πρόληψη της υπερχοληστερολαιμίας, στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην πρόληψη του καταρράκτη και στην αντιμετώπιση του διαβήτη. 

Επιπλέον σημαντική κρίνεται η συμβολή του χαλβά στην αντιμετώπιση της αθηρωμάτωσης και στην έρρυθμη λειτουργία του ήπατος. 

40γρ. χαλβά αποδίδουν γύρω στις 220 Kcal


ΛΑΓΑΝΑ, ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ, ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ ΓΙΑΛΑΝΤΖΙ: Προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά της ομάδας του αμύλου, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες βελτιώνουν τη μνήμη μας, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και το μεταβολισμό μας. 

- Λαγάνα 1 φέτα - 60 θερμίδες
- Πατάτες βραστές - 196 θερμίδες η μερίδα
- Ντολμαδάκια (5 κομμάτια) - 170 θερμίδες

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΤΑ: Ένα από τα πιο αγαπημένα μας πιάτα την Καθαρή Δευτέρα. Είναι πλούσιο σε νάτριο (αλάτι) γι’ αυτό καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή του από όσους έχουν υπέρταση. 

Η ταραμοσαλάτα δεν είναι μόνο ιδιαίτερα εύγευστη, αλλά και τροφή εξαιρετικά πλούσια σε φώσφορο και κάλιο, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία της όρασης και της καρδιάς. 

Εντούτοις, καλό είναι να μην καταναλώσουμε παραπάνω από 2 κουταλιές της σούπας - Τα 30γρ (η 1 κ.σ. δηλαδή) αποδίδει 122 θερμίδες.


ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ: Πλούσια σε φώσφορο, ω3 λιπαρά οξέα, ιώδιο, μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό. Η υψηλή κατανάλωση θαλασσινών και ψαριού έχει συσχετιστεί με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer, καθώς και διαφόρων μορφών καρκίνου (π.χ. του μαστού και του προστάτη). 

Ιδανική πρόταση για όσους ακολουθούν δίαιτα μιας και μία μερίδα δεν ξεπερνά τις 200 θερμίδες.


ΤΟΥΡΣΙ: Εξοπλίζει με «καλά» μικρόβια, που ευνοούν την υγεία του εντέρου και του στομάχου μας. 

Τα 100 γρ. τουρσί μάς παρέχουν 120 θερμίδες.

14 τρόφιμα που καθαρίζουν το συκώτι

14 τρόφιμα που καθαρίζουν το συκώτι

Posted: 28 Feb 2014 07:56 AM PST

Η παρακάτω λίστα επικεντρώνεται κυρίως σε τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι. Εκτός από τη λήψη συμπληρωμάτων για τον καθαρισμό του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, το να τρώτε τα παρακάτω τρόφιμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε το συκώτι σας υγιές.
Σκόρδο
Μόλις μια μικρή ποσότητα αυτού του πικάντικου λευκού βολβού, έχει τη δυνατότητα να ενεργοποιήσει τα ηπατικά ένζυμα που βοηθούν το σώμα να «ξεπλύνει» τις τοξίνες. Το σκόρδο έχει επίσης μεγάλες ποσότητες αλισίνης και σεληνίου, δύο φυσικών ενώσεων που βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος.
Γκρέιπφρουτ
Πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, το γκρέιπφρουτ αυξάνει τις φυσικές διεργασίες καθαρισμού του ήπατος. Ένα μικρό ποτήρι φρέσκου χυμού γκρέιπφρουτ, μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της παραγωγής των ενζύμων αποτοξίνωσης του ήπατος που βοηθούν στην απομάκρυνση καρκινογόνων ουσιών και άλλων τοξινών.
Παντζάρια και καρότα
Και τα δύο είναι εξαιρετικά πλούσια σε φλαβονοειδή και βήτα καροτίνη και βοηθούν στην τόνωση και τη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας του ήπατος. Οι τροφές θα πρέπει πάντα να μαγειρεύονται σε χαμηλές θερμοκρασίες και να είναι ελαφρά μαγειρεμένες.
Πράσινο τσάι
Αυτό το ποτό που «αγαπάει» το συκώτι, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά ως κατεχίνες, ενώσεις που βοηθούν τη λειτουργία του ήπατος. Το πράσινο τσάι δεν είναι μόνο εύγευστο, αλλά κι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιωθεί η συνολική διατροφή σας.
Πράσινα, φυλλώδη λαχανικά
Ένας από τους πιο ισχυρούς συμμάχους μας για τον καθαρισμό του ήπατος, είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, είτε καταναλώνονται ωμά, είτε μαγειρεμένα, είτε ακόμη σε χυμό. Η εξαιρετικά υψηλή τους περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη, τα κάνει να απορροφούν τις περιβαλλοντικές τοξίνες από το αίμα. Με τη διακριτή ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τα βαρέα μέταλλα, τα χημικά και τα φυτοφάρμακα, τα τρόφιμα αυτά αποτελούν έναν ισχυρό προστατευτικό μηχανισμό για το συκώτι.
Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως η ρόκα, τα άγρια χόρτα, το σπανάκι, το μαρούλι κ.ά. στη διατροφή σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της ροής της χολής, της ουσίας που απομακρύνει τα απόβλητα από τα όργανα και το αίμα.
Αβοκάντο
Αυτή η θρεπτική υπερτροφή, βοηθά τον οργανισμό να παράγει γλουταθειόνη, μια ένωση που είναι απαραίτητη για το συκώτι. Η κύρια αποστολή της γλουταθειόνης είναι η διάσπαση και η απομάκρυνση από το σώμα όλων των δυνάμει επικίνδυνων τοξινών που εισβάλουν στο σώμα. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που καθαρίζει τις λιπαρές τροφές από τις καταστρεπτικές ελεύθερες ρίζες στη γαστρεντερική οδό και προστατεύει τα κύτταρα από τις βλάβες που αυτές μπορεί να προκαλέσουν.
Μήλα
Πλούσια σε πηκτίνη, τα μήλα έχουν εκείνα τα χημικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να καθαρίσει και να απελευθερώσει τις τοξίνες από το πεπτικό σύστημα. Αυτό, με τη σειρά του, καθιστά ευκολότερο για το συκώτι να χειριστεί το τοξικό φορτίο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού.
Ελαιόλαδο
Τα ψυχρής πίεσης οργανικά έλαια όπως το ελαιόλαδο, το έλαιο κάνναβης και λιναριού, είναι ωφέλιμα για το συκώτι, όταν καταναλώνονται με μέτρο. Βοηθούν το σώμα παρέχοντας μια βάση λιπιδίων που μπορεί να απορροφήσει τις βλαβερές τοξίνες στο σώμα. Με τον τρόπο αυτό, λαμβάνει ένα μέρος της δύσκολης δουλειάς που έχει το ήπαρ από την άποψη της τοξικής υπερφόρτωσης.
Δημητριακά ολικής αλέσεως
Σιτηρά, όπως το καστανό ρύζι, είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που αποτελούνται από θρεπτικά συστατικά που είναι γνωστό ότι βελτιώνουν το μεταβολισμό του λίπους, τη λειτουργία του ήπατος και την αποσυμφόρηση του ήπατος. Προσπαθήστε να μην τρώτε τροφές με άσπρο αλεύρι και προτιμήστε πάντα τα προϊόντα ολικής άλεσης.
Σταυρανθή λαχανικά
Τρώγοντας μπρόκολο και κουνουπίδι, θα αυξήσετε το ποσό της γλυκοζινόλης στον οργανισμό σας, αυξάνοντας την παραγωγή ενζύμων στο ήπαρ. Αυτά τα φυσικά ένζυμα βοηθούν στην απομάκρυνση των καρκινογόνων ουσιών και άλλων τοξινών από το σώμα μας, γεγονός που μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους που συνδέονται με τον καρκίνο.
Λεμόνι και λάιμ
Αυτά τα εσπεριδοειδή περιέχουν πολύ υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, η οποία βοηθά τον οργανισμό στη σύνθεση των τοξικών υλικών σε ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν από το νερό. Πίνοντας φρέσκο χυμό λεμονιού ή λάιμ το πρωί, βοηθάτε στην τόνωση του ήπατος.
Καρύδια
Έχοντας υψηλές ποσότητες του αμινοξέος αργινίνη, τα καρύδια βοηθούν το ήπαρ στην αποτοξίνωση της αμμωνίας. Τα καρύδια έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε γλουταθειόνη και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, τα οποία υποστηρίζουν τις δράσεις καθαρισμού του ήπατος. Βεβαιωθείτε ότι μασάτε τα καρύδια καλά πριν τα καταπιείτε.
Λάχανο
Όπως και το μπρόκολο και το κουνουπίδι, το λάχανο βοηθά στην τόνωση της ενεργοποίησης δύο σημαντικών ηπατικών ενζύμων που βοηθούν στην αποτοξίνωση των τοξινών.
Κουρκούμη
Είναι το αγαπημένο μπαχαρικό του ήπατος. Δοκιμάστε να προσθέσετε λίγη στις φακές σας ή σε ένα πιάτο λαχανικών για να βοηθήσετε τη λειτουργία του ήπατος και την απομάκρυνση καρκινογόνων ουσιών.
πηγή: health4you.gr

Ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ΗΛΙΚΙΑ και ποια η σχέση της με την Αρχαία Ελλάδα;;;;

Ξέρετε τι σημαίνει η λέξη ΗΛΙΚΙΑ και ποια η σχέση της με την Αρχαία Ελλάδα;;;;

Posted: 28 Feb 2014 07:58 AM PST

To σπουδαιότερο απομεινάρι του πολιτισμού της «Χρυσής Εποχής» είναι η γλώσσα. Η Ομηρική (Ελληνική) γλώσσα που αποτελεί τη βάση επάνω στην οποία στηρίχτηκαν όλες οι σύγχρονες γλώσσες. Κάθε ελληνική λέξη έχει και ένα νόημα . π.χ.


Όταν ρωτάμε κάποιον τι ηλικία έχει, αυτόματα τον ρωτάμε πόσων ετών είναι, δηλαδή πόσες περιστροφές γύρω από τον Ήλιο έχει κάνει. Αυτοί που την καθόρισαν να λέγεται έτσι, είχαν άριστη γνώση του σχήματος της Γής, του Ήλιου και του ηλιοκεντρικού συστήματος. Είναι αστείο να υποστηρίζουμε ότι την εποχή του Ομήρου οι Έλληνες (που χρησιμοποιούσαν τη λέξη ηλικία), θεωρούσαν τη Γή επίπεδη, σφάλμα το οποίο αντιλήφθηκαν οι επιστήμονες την Αναγέννηση.

Ο Κοπέρνικος, ο Γαλιλαίος κι άλλοι αντέγραψαν ή απλά επανέλαβαν αυτά που μας ήταν ήδη γνωστά από τα πανάρχαια χρόνια. Η λέξη ηλικία είναι σύνθετη, αποτελούμενη από τις λέξεις ήλιος και κίω που σημαίνει πορεύομαι, ελίσσομαι, εξ ού κισσός, ο οποίος ελίσσεται γύρω από τα δέντρα. Η λέξη ηλικία είναι ομηρική.

Άλλα απομεινάρια του πολιτισμού της «Χρυσής Εποχής» είναι τα κοινά σύμβολα που έχουν βρεθεί σε όλη τη Γή. Για παράδειγμα Γοργόνεια (κεφαλές Μέδουσας) έχουν βρεθεί εκτός από την Ελλάδα και στην Ιταλία, στην Κίνα, στην Ιαπωνία, στους Ίνκας, στο Γιουκατάν της Ν. Αμερικής κτλ.

Μαίανδροι έχουν βρεθεί στους Αζτέκους του Μεξικού, στην Αριζόνα κτλ. Διπλοί πελέκεις έχουν βρεθεί στο Οχάιο, στο Μπίμινι και στο Ουισκόνσιν των ΗΠΑ, στην Ιαπωνία, στη Νορβηγία κτλ. Αγκυλωτοί Σταυροί βρέθηκαν σε όλη την Ευρώπη (πχ Ρώμη, Πομπηία, Γερμανία, Ουγγαρία, Μυκήνες κτλ), σε πολλές περιοχές της Ασίας, της Ν. Αμερικής (πχ Μάγια) και της Β. Αμερικής (σε Ινδιάνους κτλ). Όλα αυτά είναι Ελληνικά .

Κάτω Ελληνικά σύμβολα στην Ιρλανδία . (τα κάνανε και αυτά δικά τους)

ΠΗΓΗ

Οι Πυθαγόρειοι μπορούσαν να πεθαίνουν και μετά τρεις μέρες να ανασταίνονται

Οι Πυθαγόρειοι μπορούσαν να πεθαίνουν και μετά τρεις μέρες να ανασταίνονται


Οι Πυθαγόρειοι μπορούσαν να πεθαίνουν και μετά τρεις μέρες να ανασταίνονται :

Mας λένε οι χριστιανοί ότι πρώτος ο Ιησούς μετά τον θάνατο του κατέβηκε στον...
αδη και την τρίτη ημέρα αναστήθηκε. Αυτό έγινε όμως και στον Μίθρα , Οσιρι, Άδωνη κλπ. Ξέρετε όμως ότι αυτό ήταν ένα κομμάτι από την μύησης στα πυθαγόρεια μυστήρια;

Ο Σενέκας μας λέει πως ο φιλόσοφος Κανους που ήταν μυημένος στα πυθαγόρεια μυστήρια , προείπε στους μαθητας του πως θα επανεμφανιζόταν τρεις μέρες μετά τον θάνατο του και επέστρεψε πράγματι από τον τάφο και φανερώθηκε στους μαθητές του και συζήτησε. Ο Ηρακλειδης μας λέει ότι ο Εμπεδοκλής ο μεγάλος σοφός, μπροστά στους μαθητας του, αναλήφθηκε στους ουρανούς «εν μέσω θριαμβικού ουρανίου φωτός»Mac Mullen.R. (1966).96 .Tο ίδιο και ο Πυθαγόρας. Κατέβηκε στον αδη και μετά τρεις μέρες επέστρεψε στους μαθητας του. Κάτω ο Πυθαγόρας.

ΠΗΓΗ

Το διαβάσαμε από το: Οι Πυθαγόρειοι μπορούσαν να πεθαίνουν και μετά τρεις μέρες να ανασταίνονται http://thesecretrealtruth.blogspot.com/2014/02/blog-post_3269.html#ixzz2ujhCE8IG

Δαφνη:

Δαφνη:

Η Δάφνη ήταν μια νεαρή όμορφη νύμφη, κόρη του ποτάμιου θεού Πηνειού. Ήταν κυνηγός και είχε αφιερώσει τη ζωή της στην Άρτεμη τη θεά του κυνηγιού. Όπως η θεά έτσι και αυτή αρνιόταν να παντρευτεί. Την περιτριγύριζαν πολλοί θαυμαστές αλλά αυτή τους απέρριπτε όλους, ακόμα και τον ισχυρό γιο του Δία τον Απόλλωνα. Ο Απόλλωνας ερωτεύθηκε την Δάφνη και όταν αυτή αρνήθηκε τις προτάσεις του την κυνήγησε ανάμεσα στα δέντρα. Η Δάφνη φοβήθηκε και προσευχήθηκε στον πατέρα της να την βοηθήσει. Τότε λοιπόν ο πατέρας της της είπε ότι θα την προστάτευε μεταμορφώνοντάς την σε δέντρο που θα ρίζωνε στην όχθη του ποταμού του, (την γνωστή μας δάφνη).Όταν ο Απόλλωνας ήρθε ψάχνοντας τη Δάφνη, ο πατέρας της του είπε ότι μεταμορφώθηκε σε δέντρο. Ο Απόλλωνας τότε έκοψε μερικά κλαδιά και έπλεξε ένα στεφάνι σε ανάμνηση της ομορφιάς της και του έρωτά του για αυτήν. Ο Απόλλωνας έκανε τη δάφνη ιερό του φυτό. Καθιέρωσε την απονομή δάφνινου στεφανιού στους πρωταθλητές και σε σε όσους υπερείχαν σε διάφορα επίπεδα. Στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες όλοι οι νικητές στεφανώνονταν με δάφνινο στεφάνι. 
Απολλων και Δαφνη



Οι πληροφοριες προερχονται απο το site greek community portal & forumsBlogθεα portal v2.2

Read more: http://www.neraidokiklos.gr/forum/showthread.php?t=4198&s=bf062aebcf676132a5daff2dfe19d678#ixzz2ueIrxNze